- 2024.05.22
喉に良い飲み物をご紹介！効果と理由、作り方を伝授
風邪の時や声を出し過ぎた時に喉の痛みを和らげたいことってありますよね？今回は喉に良い飲み物をご紹介します。効果と喉に良い理由、そして実際の作り方までお伝えします。皆さんも聞いたことがあるはちみつレモンからアップルサイダービネガードリンクまで、ぜひご家庭で試してみてください。 1.はちみつレモン 効果と理由 はちみつレモンは、喉の痛みや炎症を和らげるための定番の飲み物です。はちみつには抗菌作用があり […]
2024年5月
- 2024.05.22
喉に良い！マヌカハニーってどんなはちみつ？
マヌカハニーは、ニュージーランドとオーストラリアに自生するマヌカの木（Leptospermum scoparium）の花から採取される特別なはちみつです。一般的なはちみつと比べて、強力な抗菌・抗酸化作用があり、健康効果が高いことで知られています。以下に、マヌカハニーの特徴とその効果について詳しく説明します。 マヌカハニーの特徴 独自の抗菌成分 マヌカハニーには、メチルグリオキサール（MGO）という […]
- 2024.05.22
喉が痛い！喉が痛い時や風邪の時におすすめの食べ物をご紹介
喉の健康を保つことは、特に風邪やインフルエンザの季節には重要です。喉の痛みや炎症、乾燥を和らげるためには、適切な食べ物や飲み物を摂取することが効果的です。この記事では、喉に良いとされる食べ物とその理由について詳しく説明します。 はちみつ はちみつは、古くから喉の痛みや咳を和らげるために使われてきました。はちみつには抗菌作用があり、喉の炎症を抑える効果があります。また、はちみつの粘性が喉の粘膜を保護 […]
- 2024.05.22
年齢を重ねると声がかすれやすくなる！？原因と対策をご紹介
年齢を重ねるにつれて、私たちの体にはさまざまな変化が現れます。声の変化もその一つで、多くの人が年齢と共に声がかすれたり、弱くなったりします。声は、私たちのコミュニケーションにおいて非常に重要な役割を果たしており、その変化は生活の質に影響を与えることがあります。この記事では、加齢による声の変化の原因や対策について詳しく説明します。 加齢による声の変化 加齢によって声に現れる主な変化は以下の通りです。 […]
- 2024.05.15
喉声って何？原因と解決方法をご紹介します
喉声は、発声時に喉の筋肉を過度に緊張させることで生じる声のことを指します。多くの人にとって不快に感じやすく、長期間続くと声帯に負担をかけるため、喉にも悪影響を及ぼす可能性があります。この記事では、喉声の原因と解決方法について詳しくご紹介します。 喉声の原因とは 誤った発声 喉声の一般的な原因は、正しい発声方法を知らないことです。多くの人が喉だけを使って声を出そうとし、声帯に過剰な負担をかけてしまい […]
- 2024.05.15
年齢を重ねると声域が変わる！？原因から対策までご紹介
声は人間の感情や個性を表現する重要な要素であり、コミュニケーションの手段として欠かせません。しかし、年齢を重ねるとともに声にも変化が現れます。この記事では、加齢に伴う声域の変化について詳しく探求し、その原因や影響、対策について説明します。 声域とは 声域とは、ある人が出せる最低音から最高音までの範囲を指します。声域は個人差が大きく、訓練によって広げることも可能ですが、加齢により自然に変化することが […]
- 2024.05.10
音痴とは何か？原因から克服方法まで
音痴という言葉は、音楽に関心がある人々の間でよく耳にされます。一部の人にとっては、これは冗談の対象となることもありますが、実際には音痴は一種の障害であり、その影響は個人の自信や社会的関係にも及ぶことがあります。この記事では、音痴の定義、原因、そして克服方法について詳しく探っていきます。 音痴とは何か？ 音痴とは、音楽的な能力が欠如している状態を指します。これは、音程を正確に把握できないことや、リズ […]
- 2024.05.10
声に種類があるって本当？5種類の声を解説
皆さんは歌をうたっていて、声の種類を意識したことはありますか？今回は声には種類があること、5種類あるの声のそれぞれの特徴をご紹介します。 声には種類がある 歌をうたう際に出している音程や響きによって、声にはそれぞれ名称があります。 チェストボイス（胸声） 低音域での力強い声。通常は声帯全体が振動している状態です。主に会話やロック、ポップスなどで使用されます。胸声と言う名の通り、喉から胸にかけて声が […]
- 2024.05.10
ミックスボイスって何？ミックスボイスを出すために必要な練習を伝授
歌を練習しているとミックスボイスやチェストボイス、ヘッドボイスなど色々な用語が出てきますよね。今回はミックスボイスをご紹介します。ミックスボイスはどのような音色か、またどのような練習をすれば出せるようになるのかもご紹介します。 ミックスボイスとは ミックスボイス（Mix Voice）は、声楽やボーカルトレーニングの文脈で使われる用語です。ミックスボイスは、チェストボイス（胸声）とヘッドボイス（頭声 […]
- 2024.05.10
年齢が上がると声が出にくくなるのはなぜ？改善方法をご紹介
最近声が出にくい 声を出そうとすると咳き込んだり、痰がからまるような感じになる 息が混ざったような声で相手に届きにくい 今回は加齢によって声が出にくいという悩みを持つ方にお届けします。普段の生活スタイルによっても悩みは変わってきますが、例えばパートナーが亡くなって家で話す相手がいなくなった、会社を定年退職してから話すことが少なくなった等声を出す機会が減った方に多く見られる悩みです。改善方法をご紹介 […]