2023年

呼吸
  • 2023.06.24

「腹式呼吸」って知っていますか？歌に効果的な理由とは

歌を習うと必ずと言っていいほど、練習をする「腹式呼吸」。今回はそんな腹式呼吸について、お話します。歌だけでなく生活をする上でも活用できるので、ぜひ参考にしてみてくださいね！ 腹式呼吸とはどんな呼吸法？ 腹式呼吸（ふくしきこきゅう）は、呼吸法の一種で、主に横隔膜を使って深くゆっくりと呼吸する方法です。また、腹式呼吸は「腹式呼吸法」とも呼ばれることがあります。 通常、浅い呼吸は胸式呼吸と呼ばれ、主に胸 […]

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